這次去旅行住了這間粉獵犬旅館 - 俱知安真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間粉獵犬旅館 - 俱知安真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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團體訂房商品訊息描述
主要設施
- 免費區域接駁車
- 機場接駁車
- 空調
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 微波爐訂房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
鄰近景點
- 二世谷山滑雪場 (0.6 公里)
- Noasc (3.2 公里)
- 半月湖畔自然公園 (6.5 公里)
- 俱知安町旭丘滑雪場 (8 公里)
- 二世谷東山滑雪場 (8.1 公里)
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影響子宮肌瘤長大的因素有很多，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。
周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響，因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重。
透過減重，可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為，在夜間食用寒性食物，容易導致身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期，但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北18日電）禽流感疫情延燒，疾管署呼籲在疫情期間，應遵守「5要6不」原則，包括蛋要熟、要用肥皂洗手等，並且不接觸餵食禽鳥、不走私及購買來路不明禽鳥肉品，降低感染風險。
疾管署表示，中國大陸自去年10月入秋以來，共累計2例人類H5N6流感病例，分別為湖南省及廣西壯族自治區，均於去年11月發病，2014年起至今共17例個案，其中12人重症死亡，致死率近7成，且個案年齡分布於20至49歲。
疾管署指出，全國衛生單位針對高病原性禽流感接觸者共追蹤353人，截至昨晚尚未有人出現症狀，均健康良好。
根據疾管署統計監測情形，台北市共監測14人，監測至2月25日；宜蘭縣75人，監測至2月21日；桃園市31人，監測至2月25日；雲林縣62人，監測至2月27日；嘉義縣38人，監測至2月25日；台南市20人，監測至2月23日；高雄市51人，監測至2月25日；花蓮縣62人，監測至2月24日。
防範禽流感疫情，疾管署呼籲應遵守「5要6不」原則，「5要」包括禽肉及蛋品要熟食、要以肥皂澈底洗手，若出現症狀，要戴口罩速就醫並告知職業及接觸史，與禽鳥長期接觸者要接種流感疫苗，要均?飲食及適當運動。
「6不」則是不生食禽鳥蛋類或製品、不走私及購買來路不明禽鳥肉品、不接觸或餵食候鳥及禽鳥、不野放及隨意丟棄禽鳥、不將飼養禽鳥與其他禽畜混居、不去空氣不流通或人潮壅擠的場所。
民眾如有相關疑問，可至疾管署全球資訊網（），或撥打免費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。1060218
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